Hoch motiviert und trainiert bin ich mit einem Freund den diesjährigen 10 km Lebkuchenlauf auf dem Trimm-Dich-Pfad in Kitzingen mitgelaufen. Im Vergleich zum letzten Mal waren die Temperaturen…

Den 21. Lebkuchenlauf mit zwei Freunden über eine Distanz von 10 Kilometern bei Temperaturen knapp über 0 °C erfolgreich beendet.

Dank den ausgiebigen Vorbereitungen mit Joggen und Bladen über ein Vierteljahr hin, absolvierte ich den Firmenlauf mit meinem Arbeitskollegen am heißesten Tag des Jahres. Der Start wurde durch…

Die Vorbereitungen zum Firmenlauf in Würzburg am 26.7.2019 – den ich mit Ralf absolvieren werde – habe ich jetzt mal aufgenommen. Die Strecke schaffe ich nach zwei Testläufen…